降低论文查重的方法有很多，可以通过修改论文中的重复内容，使用不同的写作技巧和工具来实现。下面列举一些常见的方法：
1. 修改关键词和短语：将论文中的重复关键词和短语替换为新的同义词或近义词，以消除重复。
2. 使用文献引用：引用其他人的研究成果，以证明观点是独立的，并减少重复。
3. 改写句子：将句子结构重新排列，以使句子不同，从而消除重复。
4. 使用不同的写作技巧：使用段落和段落之间的过渡来消除重复，使用标题和副标题来突出观点和主题。
5. 使用工具：使用一些在线工具和软件，如Turnitin、Grammarly等，来检测论文的查重率。这些工具可以自动识别和消除重复的内容。
无论哪种方法，都需要注意保持论文的原创性和专业性，避免因为修改语句而导致学术不端行为。同时，也需要注意遵守学术规范，避免过度的修改和刻意的降低查重率，影响学术价值和声誉。